何年も運動不足でカラダが重いです。ちょっとウォーキングをしただけで息が上がる... – とれまが知恵袋
何年も運動不足でカラダが重いです。ちょっとウォーキングをしただけで息が上がる... 何年も運動不足でカラダが重いです。ちょっとウォーキングをしただけで息が上がる上に、すぐに疲れてしまい続きません。 毎日続ければ疲れなくなりますか? 体力と柔軟性を取り戻す運動法を ...
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2013年1月10日のジョギング関連ニュース
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