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始める前に要確認!冬ランニングの意外なリスク3つ

2013年2月20日のジョギング関連ニュース

始める前に要確認!冬ランニングの意外なリスク3つ

今ランニングがブームになり、ランナーのための有料ロッカーやシャワールームなどの施設があちこちにできています。健康のために始めたランニングで腰や膝を痛めたり、靴ずれができたという話はよく聞きますが、実はランニングにはもっと大きな危険が潜んでいます。

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