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ウオーキングは「食事も大事」 軽井沢で勅使川原さんが指導

2013年7月8日のジョギング関連ニュース

ウオーキングは「食事も大事」 軽井沢で勅使川原さんが指導

ウオーキングで旧中山道と同じ約530キロの踏破を目指す「軽井沢GOGOウォーキング」事業の一環。約80人が参加した。 勅使川原さんは、多様な食材をバランスよく食べることの大切さを強調した。ウオーキングについては「腕を後ろに引くことを意識して」「かかとで着地して親指 ...

信濃毎日新聞

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