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川内選手のように毎月フルマラソンに挑んでも悪影響はない?

2013年8月7日のジョギング関連ニュース

川内選手のように毎月フルマラソンに挑んでも悪影響はない?

マラソンそのものに重大な健康被害はなく、むしろ適度なジョギングは健康に良いとされています。ただトップアスリートが ... トップアスリートでいられる期間はそう長くはないでしょうから、ピークを過ぎた時点で走り方や距離などを変えれば、ランニング自体は続けられるでしょう。

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