癒しのランニング－人生が変わる習慣の力第３回 高齢者とランニング
市民ランナーにとってのランニングの最大の面白さは「記録」を追求することにあります。最初のうちは「フルマラソンの完走」が目標かも知れませんが、いったん完走できてしまえばそれだけでは満足できなくなります。そこからは、どこまで記録が伸びるかにチャレンジすることになり ...
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2013年8月8日のジョギング関連ニュース
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