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帝京大学霞ヶ関キャンパスが公開講座「『走る』『歩く』を科学する 初心者からアスリートまで~体を壊さないトレーニング~」を開催

2013年12月19日のジョギング関連ニュース

帝京大学霞ヶ関キャンパスが公開講座「『走る』『歩く』を科学する 初心者からアスリートまで~体を壊さないトレーニング~」を開催

現在の市民ランナーの数は1980年代のジョギングブーム当時を超え、性別や年齢に関係なく多くの市民がジョギングやランニングを行っており、毎年2月に行われる東京マラソンにも、アスリートだけでなく多くの市民ランナーが参加している。 ... まで~体を壊さないトレーニング~」(主催:帝京大学 後援:千代田区)では、ジョギング、ランニングおよびウォーキングに興味・関心のある初心者から、記録を目指す競技者まで多くの方を対象に、ランニングによるスポーツ障害の予防や、トレーニング法、運動前後のケアなどについて、科学的データをもとに紹介する。

大学プレスセンター

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