ジョギングや筋トレを長く続けるためにしていることはありますか？
体重が増えたことをきっかけに運動を始める人はたくさんいます。運動不足を解消するためや健康増進のために始める人もいるでしょう。しかし、それまで長く運動をしていなかった人が続けるのはとても大変なことです。教えて！gooに次のような質問が寄せられました。
日刊アメーバニュース
ジョギングや筋トレを長く続けるためにしていることはありますか？
2014年5月7日のジョギング関連ニュース
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