カラダにいいこといっぱい! プラントベースダイエット
20141115_plant1.jpg ブレンダン・ブレイザー(Brendan Brazier)さんは、アスリート界ではめずらしい、菜食ダイエットの提唱者。動物性の食物を控えた独自の食事法で、トライアスロンやマラソンを完走したといいます。気になる彼の食事法をのぞいてみましょう。
日刊アメーバニュース
2014年11月15日のジョギング関連ニュース
20141115_plant1.jpg ブレンダン・ブレイザー(Brendan Brazier)さんは、アスリート界ではめずらしい、菜食ダイエットの提唱者。動物性の食物を控えた独自の食事法で、トライアスロンやマラソンを完走したといいます。気になる彼の食事法をのぞいてみましょう。
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