歌いながら押すだけのEスポットダイエット 一気に12kg減
カラオケなどに行くと、曲によっては消費カロリーが表示されるが、歌うことは、ウオーキングなどと同様、エクササイズになる。 そんな楽しげなエクササイズを考案し、幅広い年齢層の主婦たちの注目を集めているのがボイス・エクササイズ・トレーナーのENIWAさんだ。
日刊アメーバニュース
歌いながら押すだけのEスポットダイエット 一気に12kg減
2014年11月4日のジョギング関連ニュース
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