人気トレーナーが指南「やってはいけないマラソン常識」
マラソン大会でスタート合図前にランナーのほとんどがストレッチをしていますが、間違った方法をしている人が大半。何もしない方がマシという人もいます」 こう断言するのは、「マラソンで絶対にしてはいけない３５のこと」（講談社）を出版したフィジカルトレーナーの中野ジェームズ ...
日刊ゲンダイ
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2014年12月18日のジョギング関連ニュース
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