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谷川真理さんの「ウォーキング・ジョギング教室」を開催 /東京

2014年12月4日のジョギング関連ニュース

谷川真理さんの「ウォーキング・ジョギング教室」を開催 /東京

ウォーキング、ジョギングの楽しみ方や技術を学ぶ。参加費は200円。 開催時間は、午前10時~正午。陸上競技場内受付に9時45分集合。内容は、(1)講演、(2)ランニングフォームのアドバイス、(3)ストレッチ、筋トレの紹介、(4)ウォーキング・ジョギング教室、(5)クールダウン・ ...

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