2014年12月16日 思い思いのペースで走る参加者ら
同マラソン実行委員会主催。来年２月１５日の第４回大会の参加予定者や５回目以降の参加を希望している人を対象に、５～７時間以内の完走を目指す初級者、５時間以内の完走を目標にする中級者のコースに分かれて練習した。 初級者コースには１３８人が参加。同大会フルマラソン２位の経験がある市民ランナーの前田 ... そのうえで、「最後まで同じペースで走れるように、ジョギングを基本に、完走できるようなスタミナづくりを心がけて下さい」とアドバイスした。 ... ランニング中も、講師が「１分間に１８０歩が理想」などと、走り方や給水の仕方を指導した。
読売新聞