(ウォーキング好奇心)足が痛くなっちゃうんですが…
うっとうしい梅雨の時期となりました。この時期は、湿気が多くじめじめしていますので、衣類などを工夫して、出来る限り快適にウォーキングを楽しめるようにしましょう。これから注意が必要なのは脱水症、熱中症です。まずは、ウォーキング前に一口、歩いている最中も、のどの ...
朝日新聞
2015年6月18日のジョギング関連ニュース
うっとうしい梅雨の時期となりました。この時期は、湿気が多くじめじめしていますので、衣類などを工夫して、出来る限り快適にウォーキングを楽しめるようにしましょう。これから注意が必要なのは脱水症、熱中症です。まずは、ウォーキング前に一口、歩いている最中も、のどの ...
朝日新聞