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健康志向でもやめられない! 外食時に「デザート」を食べてしまう人は57.8%

2015年6月3日のジョギング関連ニュース

健康志向でもやめられない! 外食時に「デザート」を食べてしまう人は57.8%

実際に、早朝ウォーキングやヨガ、ランニングなどを日課にしていたり、栄養バランスが良い低カロリーな食事を心掛けている人は少なくない。 しかしながら、意識的に健康&ヘルシーな生活を送っていても、外食時に「デザート」を食べてしまう人が多いらしい ... を意識している」と回答したが、その一方で、57.8%の人が「外食時にデザートを食べてしまう」と答えたという。 また同調査で、『健康や美容・ダイエットのために日頃行っていること』を尋ねたら、1位は「ウォーキング(37.1%)」、2位は「ストレッチ(26.7%)」、3位は「ジョギング(14.4%)」という結果になった。

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