1日3分の早歩きと牛乳で「効果保証つき」!話題の「インターバル速歩」のウォーキング本を発売
朝日新聞出版は、国内外のメディアで昨今注目を集める画期的なウォーキング法「インターバル速歩」のやり方とその効果を、Q&A形式で分かりやすく解説した『「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい』を刊行いたしました。 「インターバル速歩」は国内外のメディアで ...
PR TIMES (プレスリリース)
2015年6月26日のジョギング関連ニュース
朝日新聞出版は、国内外のメディアで昨今注目を集める画期的なウォーキング法「インターバル速歩」のやり方とその効果を、Q&A形式で分かりやすく解説した『「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい』を刊行いたしました。 「インターバル速歩」は国内外のメディアで ...
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