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夏バテ予防に、夏こそウォーキングを楽しもう!

2015年7月4日のジョギング関連ニュース

夏バテ予防に、夏こそウォーキングを楽しもう!

夏本番に向けた体力作りにウォーキングをしてみませんか?新緑の季節に颯爽と外を歩くのは、とても気持ちが良いうえ、カラダに負担が少なく、続けられる健康法です。ただ、この時期からは、熱中症予防の対策をしてくださいね。

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