13キロ減のモデル仁香の美人になれる“ちょっとした習慣” ダイエットの苦悩から抜け出すためには モデルプレスインタビュー
仁香：ランニングを否定するわけではありませんが、足首などに負担がかかってしまうことも。ランニングのほうがダイエットの即効性はあるかもしれませんが、足を痛めず脂肪を燃やしやすい体にしてくれるのがウォーキングです。ホルモンバランスを整えてくれるのも魅力の一つ。
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13キロ減のモデル仁香の美人になれる“ちょっとした習慣” ダイエットの苦悩から抜け出すためには モデルプレスインタビュー
2015年8月20日のジョギング関連ニュース