最良のシューズとは、最低限の筋肉を使って走ることのできる靴
ランニングシューズを選ぶ際は、走り方を診断したり、足の回内運動を補正するといった旧式の理論に基づくより、履き心地を重視するのがおそらく最良の方法です。しかし、多くのランナー、特に初心者は、この「履き心地」を誤解しているかもしれません。英スポーツ医学誌『British ...
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最良のシューズとは、最低限の筋肉を使って走ることのできる靴
2015年9月4日のジョギング関連ニュース
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