走りの練習メニュー 自分仕様に変え、修正も柔軟に
これからは、気温と湿度が下がり、走りやすい季節となっていきます。毎週のように各地で開催される大会も、暑さの残る9月あたりまでは10キロやハーフマラソンが主でしたが、10月中旬あたりからはいよいよフルマラソンが目白押しとなってきます。私が勤めるニッポンランナーズ ...
日本経済新聞
2015年9月21日のジョギング関連ニュース
これからは、気温と湿度が下がり、走りやすい季節となっていきます。毎週のように各地で開催される大会も、暑さの残る9月あたりまでは10キロやハーフマラソンが主でしたが、10月中旬あたりからはいよいよフルマラソンが目白押しとなってきます。私が勤めるニッポンランナーズ ...
日本経済新聞