【巨人】阿部、新トレでやせる 脈拍測って４０分走り込み
巨人・阿部慎之助内野手（３６）が２日、スリム化への新トレーニングを導入した。Ｇ球場の自主トレでは、屋外でのジョギング中、頻繁に足を止め、脈拍を測っていた。１０秒間に２５回前後となるように走るペースを調整。約４０分間の走り込みで汗だくになり「これが脂肪が一番燃焼 ...
スポーツ報知
【巨人】阿部、新トレでやせる 脈拍測って４０分走り込み
2015年12月3日のジョギング関連ニュース
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