【スポーツ熱中教室】 ランニング篇（５）完 計画立ててフルマラソン完走へ
これまで４回にわたってランニングを始めるための基礎知識を書いてきました。基礎ができるようになれば、その先を目指したくなります。その先といえば…そうです！ ランニング編最終回のテーマはフルマラソン挑戦の準備です。フルマラソン完走には少なくとも３カ月ほどの準備 ...
産経ニュース
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2015年12月4日のジョギング関連ニュース
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