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運動音痴の「私」が、月間100kmランニングできるようになったワケ

2015年12月3日のジョギング関連ニュース

運動音痴の「私」が、月間100kmランニングできるようになったワケ

ランを続けるのに必要なのは、根性?それとも気合い?いえいえ、もっと気楽に、ムリをしないのが1番。それこそ目的は「美味しいごはんを食べるため」や「新しいシューズを買ったから」でもOK! ランを始めて早5年になるのは、ラジオパーソナリティや女優として活躍する高山都( ...

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