ウオーキングより楽で効く、「スロージョギング」
運動嫌いでも続く」と評判のスロージョギング。肥満学会や抗加齢医学会などでも発表され、関心の的です。ウオーキングよりラクにやせられるだけでなく、老化ホルモンを抑えて若返りホルモンを分泌するアンチエイジング効果もあるのです。 ［注］「スロージョギング」は一般社団 ...
日本経済新聞
ウオーキングより楽で効く、「スロージョギング」
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