スロージョギングでサブ４達成！誰でも楽に走れるマラソンの科学／田中宏暁

フルマラソンの完走、サブ４やサブ３の達成ができる「スロージョギング」。その基本的な考え方と、スロージョギングの走りをマスターするためのポイントなどを紹介する。コピーして使える書き込み式カレンダーも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：洋泉社
■出版社シリーズ：洋泉社ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：スロージョギングデサブフォータッセイダレデモラクニハシレルマラソンノカガク タナカヒロアキ 560円

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ランニングタオル

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サプリメント

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