スライドボード トレーニング スライディングボード シューズカバー 付き( ブラック, 200cm)

バリエーションコード : 2B20F88LYU
・「下半身の筋トレと室内有酸素トレーニングに。」ご自宅の室内で手軽にスケートトレーニングができるスライディングボードです。
滑りやすいシートの動きを利用し、重心を移動させることでバランス感覚を養いながら、インナーマッスルを含めた全身の体幹を強化できます。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、ダイエットや心肺機能の向上にお役立ていただけます。


・「楽しく効率よくエクササイズ。」スライディングボードの上を左右に動くことで、まるで本当にスケーティングしているかのような感覚となり、楽しくトレーニングすることができます。マットを広げて滑るだけなので、簡単で楽しく、継続しやすいというメリットも。
楽しみながら滑っている間に、体幹を鍛え、心拍数も上がって脂肪が燃焼されやすい状態に。
太もも、ヒップやウエストの筋力トレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエットとしてもオススメのトレーニング器具です。


・「豊富なトレーニング方法。」左右にスライドするだけでなく、ヨガ、クロストレーニング、体幹トレーニングなど様々な種類のトレーニングが可 3,480円

口腔トレーニング　フレイルを予防して、美しく、健康に。 / 後藤真由子

老化による口腔の機能低下を予防し、いくつになっても健康な口腔でいられる、口周りの筋肉を鍛える口腔トレーニング。このトレーニングを専門とする著者が、画像を使い誰にでもできるトレーニングを分かりやすく紹介します。「口腔トレーニング」とは、誤嚥性肺炎などを防ぎフレイル予防の効果や顔の引き締め、たるみ解消などの美容効果なども得ることができる、口周りの筋肉（口腔周囲筋）を鍛えるトレーニングです。老化による口腔の機能低下の予防ができ、いくつになっても楽しく会話、おいしく食べることができる口腔を手に入れることができます。このトレーニングを専門とする歯科衛生士である著者が、効果効用の解説と自らトレーニングを行っている画像をふんだんに使って、誰でもできるトレーニングを分かりやすく紹介しています。幼児から高齢者まで安全に簡単に行えるトレーニングのため、家族そろって行い、若さと健康を手に入れましょう。<br>後藤真由子
阿部出版
2024年08月
コウクウ　トレ−ニング
ゴトウ　マユコ
/ 1,980円

エレコム(ELECOM) HCF-YMCLBK ブラック ポイントトレーニングマット コンパクト Lサイズ

■家でのトレーニングを快適にするエクリア スポーツ“ポイントトレーニングマット”です。 ■コンパクトサイズで筋トレに最適なトレーニングマットです。 ■一般的なトレーニングマットと比べて厚手の15mmのソフト素材を使用しているため体を負荷がかかりにくく、安心してトレーニングできます。 ■マット表面に、「プランク」「クランチ(腹筋)」「プッシュアップ(腕立て伏せ)」「ヒップスラスト」4種のトレーニングメニューが印刷されており、迷わずトレーニングできます。 ■直径2cmのフック穴付きで、壁掛け収納をすることができます。 ■裏面が波型加工になっているので、激しいトレーニングをしても滑りにくくなっています。 ■トレーニング時の汚れが目立ちにくいブラックを採用しています。 ■推奨身長160cm以上の方向けのラージサイズです。 ■水分や汗が付着した場合は、乾いたやわらかい布で拭き取り、陰干しして乾燥させて下さい。【返品不可商品】 1,279円

スライドボード トレーニング スライディングボード シューズカバー 付き( オレンジ, 200cm)

バリエーションコード : 2B20F88LYU
・「下半身の筋トレと室内有酸素トレーニングに。」ご自宅の室内で手軽にスケートトレーニングができるスライディングボードです。
滑りやすいシートの動きを利用し、重心を移動させることでバランス感覚を養いながら、インナーマッスルを含めた全身の体幹を強化できます。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、ダイエットや心肺機能の向上にお役立ていただけます。


・「楽しく効率よくエクササイズ。」スライディングボードの上を左右に動くことで、まるで本当にスケーティングしているかのような感覚となり、楽しくトレーニングすることができます。マットを広げて滑るだけなので、簡単で楽しく、継続しやすいというメリットも。
楽しみながら滑っている間に、体幹を鍛え、心拍数も上がって脂肪が燃焼されやすい状態に。
太もも、ヒップやウエストの筋力トレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエットとしてもオススメのトレーニング器具です。


・「豊富なトレーニング方法。」左右にスライドするだけでなく、ヨガ、クロストレーニング、体幹トレーニングなど様々な種類のトレーニングが可 3,480円

令和版　基礎から学ぶ!メンタルトレーニング / 高妻容一 〔本〕

発売日:2019年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583112190 / アーティストキーワード:高妻容一

内容詳細:目次:第１章　基礎編　メンタルトレーニングの基礎知識（メンタルトレーニングってなに？/ １日２４時間がトレーニングタイム　ほか）/ 第２章　解説編　メンタルトレーニングの流れと基本用語（自己分析/ メンタルトレーニングを行う理由の理解　ほか）/ 第３章　実践編　メンタルトレーニングの方法（自己分析/ メンタルトレーニングを行う理由の理解　ほか）/ 第４章　応用編　年代別で気をつけたいこと（中学生のメンタルトレーニング/ 高校生のメンタルトレーニング　ほか）/ 第５章　応用編　保護者と指導者のメンタ・・・ 1,980円

スライドボード トレーニング スライディングボード シューズカバー 付き( ブラック, 200cm)

バリエーションコード : 2B20F88LYU
・「下半身の筋トレと室内有酸素トレーニングに。」ご自宅の室内で手軽にスケートトレーニングができるスライディングボードです。
滑りやすいシートの動きを利用し、重心を移動させることでバランス感覚を養いながら、インナーマッスルを含めた全身の体幹を強化できます。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、ダイエットや心肺機能の向上にお役立ていただけます。


・「楽しく効率よくエクササイズ。」スライディングボードの上を左右に動くことで、まるで本当にスケーティングしているかのような感覚となり、楽しくトレーニングすることができます。マットを広げて滑るだけなので、簡単で楽しく、継続しやすいというメリットも。
楽しみながら滑っている間に、体幹を鍛え、心拍数も上がって脂肪が燃焼されやすい状態に。
太もも、ヒップやウエストの筋力トレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエットとしてもオススメのトレーニング器具です。


・「豊富なトレーニング方法。」左右にスライドするだけでなく、ヨガ、クロストレーニング、体幹トレーニングなど様々な種類のトレーニングが可 3,680円

スライドボード トレーニング スライディングボード シューズカバー 付き( オレンジ, 200cm)

バリエーションコード : 2B20F88LYU
・「下半身の筋トレと室内有酸素トレーニングに。」ご自宅の室内で手軽にスケートトレーニングができるスライディングボードです。
滑りやすいシートの動きを利用し、重心を移動させることでバランス感覚を養いながら、インナーマッスルを含めた全身の体幹を強化できます。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、ダイエットや心肺機能の向上にお役立ていただけます。


・「楽しく効率よくエクササイズ。」スライディングボードの上を左右に動くことで、まるで本当にスケーティングしているかのような感覚となり、楽しくトレーニングすることができます。マットを広げて滑るだけなので、簡単で楽しく、継続しやすいというメリットも。
楽しみながら滑っている間に、体幹を鍛え、心拍数も上がって脂肪が燃焼されやすい状態に。
太もも、ヒップやウエストの筋力トレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエットとしてもオススメのトレーニング器具です。


・「豊富なトレーニング方法。」左右にスライドするだけでなく、ヨガ、クロストレーニング、体幹トレーニングなど様々な種類のトレーニングが可 3,680円

長友佑都体幹トレーニング20 / 長友佑都 〔本〕

発売日:2014年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベストセラーズ / 発売国:日本 / ISBN:9784584135570 / その他:DVD付き / アーティストキーワード:長友佑都

内容詳細:体幹トレーニングの決定版！全て長友佑都が実践＆解説！ＤＶＤ付き！２０トレーニング＋１０ストレッチでゼロから始めるカラダ改革！目次:はじめに　長友佑都体幹トレーニング２０について/ １　長友式体幹トレーニング５つのポイント/ ２　長友式体幹トレーニング「ストレッチ編」/ ３　長友式体幹トレーニング「実践編」/ ４　長友式体幹トレーニング「トレーニングメニュー編」/ ５　長友式体幹トレーニング「超実践編」 1,100円

スライドボード トレーニング スライディングボード シューズカバー 付き( ブラック, 180cm)

バリエーションコード : 2B20F88LYU
・「下半身の筋トレと室内有酸素トレーニングに。」ご自宅の室内で手軽にスケートトレーニングができるスライディングボードです。
滑りやすいシートの動きを利用し、重心を移動させることでバランス感覚を養いながら、インナーマッスルを含めた全身の体幹を強化できます。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、ダイエットや心肺機能の向上にお役立ていただけます。


・「楽しく効率よくエクササイズ。」スライディングボードの上を左右に動くことで、まるで本当にスケーティングしているかのような感覚となり、楽しくトレーニングすることができます。マットを広げて滑るだけなので、簡単で楽しく、継続しやすいというメリットも。
楽しみながら滑っている間に、体幹を鍛え、心拍数も上がって脂肪が燃焼されやすい状態に。
太もも、ヒップやウエストの筋力トレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエットとしてもオススメのトレーニング器具です。


・「豊富なトレーニング方法。」左右にスライドするだけでなく、ヨガ、クロストレーニング、体幹トレーニングなど様々な種類のトレーニングが可 3,580円

Suufuu トライアルセット【吹き戻し型 口元 美容 腹式呼吸 トレーニング器具】

【商品概要】
口輪筋のトレーニング、腹式呼吸の習慣化、嚥下障害の予防トレーニングなど
ご自身の呼吸力に合ったトレーニングに３種のレベルでまずはお試しいただけるトライアルセットです
紙筒と吹き口は別パーツで交換可能
吹き口は取り外せて水洗いできます
専用吹き口2本　レベル別紙筒各1本（3本）入り

【商品説明】
商品の説明 Suufuuは、スーっと吸って、フーっと吹くだけの簡単・ながらトレーニングが可能。 いつでもどこでも気軽にできる美容・健康トレーニングをはじめてみませんか？ ・口元のトレーニング 口輪筋や表情筋を鍛えて 引き締まったフェイスラインに！ 口元エクササイズでケア♪ ・腹式呼吸トレーニング 腹筋を意識した 腹式呼吸を習慣化！ お腹まわりのエクササイズ！ 使用方法 同梱のご使用ガイドをご一読の上、ご使用を開始してください。 安全警告 トレーニングはご自身の体調等を考慮して、無理のない範囲で行ってください。 ご注意（免責）＞必ずお読みください 本製品はトレーニング用具であり、トレーニン

【当店からの連絡】 2,616円

スライドボード トレーニング スライディングボード シューズカバー 付き( オレンジ, 180cm)

バリエーションコード : 2B20F88LYU
・「下半身の筋トレと室内有酸素トレーニングに。」ご自宅の室内で手軽にスケートトレーニングができるスライディングボードです。
滑りやすいシートの動きを利用し、重心を移動させることでバランス感覚を養いながら、インナーマッスルを含めた全身の体幹を強化できます。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、ダイエットや心肺機能の向上にお役立ていただけます。


・「楽しく効率よくエクササイズ。」スライディングボードの上を左右に動くことで、まるで本当にスケーティングしているかのような感覚となり、楽しくトレーニングすることができます。マットを広げて滑るだけなので、簡単で楽しく、継続しやすいというメリットも。
楽しみながら滑っている間に、体幹を鍛え、心拍数も上がって脂肪が燃焼されやすい状態に。
太もも、ヒップやウエストの筋力トレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエットとしてもオススメのトレーニング器具です。


・「豊富なトレーニング方法。」左右にスライドするだけでなく、ヨガ、クロストレーニング、体幹トレーニングなど様々な種類のトレーニングが可 3,380円

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パワースラッガーNEO イエロー 80cm ウチダ UCHIDA トレーニング バット 素振り 練習 野球 ウチダ 野球 トレーニング用品

パワースラッガーNEO イエロー 80cm ウチダ UCHIDA トレーニング バット 素振り 練習 野球 ウチダ 野球 トレーニング用品 15,290円

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【HATAS】ハタ 秦運動具 両眼視トレーニングセット ブロックストリング 立体視トレーニング 眼球運動 vtw150 1,430円

ジョギングシューズ

ジョギングウェア

ランニングキャップ

ランニンググローブ

ソックス

サングラス

リストウォッチ（腕時計）

ランニングタオル

MP3プレイヤー

ポーチ／ケース

心拍計

体重計／体脂肪計

サプリメント

脂肪燃焼飲料

スポーツドリンク

ポーチ／ケース

携帯電話からMP3プレイヤーまでスマートに収納

ショッピング

お気に入りのジョギンググッズを見つけよう

ジョギンググッズ

最新ジョギンググッズを手に入れてモチベーションを高める

自分だけのランニングシューズをカスタマイズ「adiSN Glide 5」

アディダスの「mi adidas」に新たなラインナップが登場

サングラス

サングラスは真夏や雨の日などに大活躍

楽譜 SST-026 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(B♭ Clarinet)

ISBN：9784815240158

■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓…/【出版社：ウィンズスコア】 1,100円

楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)

ISBN：9784815240141

■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓…/【出版社：ウィンズスコア】 1,100円

楽譜 SST-023 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Flute(Piccolo))

ISBN：9784815240189

■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円

楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)

ISBN：9784815240141

■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円

楽譜 SST-026 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(B♭ Clarinet)

ISBN：9784815240158

■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円