筋力トレーニング（筋トレ）
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「筋力トレーニング（筋トレ）」に関連する商品
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腹筋ローラー 静音 補助サポートローラー 初心者 体の重い人 トレーニング 最良の選択 アシスト 膝用パッド付( Black-Red)
バリエーションコード : 2B4JY9VCCL
・従来の「腹筋ローラー」は、安定性が悪く、余計な力がかかることから、腕を伸ばした際に肘、肩へ過度な負担がありました。
筋トレ初心者の私は、続かないわ…もっと簡単で、しっかりエクササイズできて、長く続けられる器具ってないの？
この腹筋ローラーは、アームレスト（肘置き）を搭載することで、肘、腕、肩で体重を支え、負担を分散。
はじめての人でも簡単に楽して腹筋を鍛える。
・握りやすい引き込みハンドルをしっかり握ることで安定した体勢を取ることができます。
握力・腕力の弱い人や手の小さい人でも簡単にローリング運動が行えます。
筋力サポート機能で、初心者でも存分にトレーニングできる。
筋力の弱い女性や腰に不安のある人でも、本格的な体幹運動ができる。
・人間工学に基づいた4輪ローラーで安定感抜群。
トレーニング中も、腕がぶらつくこともなく、横に倒れてしまうリスクがかなり減るし、安心してトレーニングができるので、初心者の方にもおすすめ。
PP製の四輪タイヤによる４つの支点と、三角形型の形状にて、しっかりとしたバランスを保つことが出来ます。
フラットタイプのゴム・ 3,280円 -
筋トレ & ストレッチ海上自衛隊マニュアル 誰でもできる!どこでもできる! WAC BOOK / 海上自衛隊 〔本〕
発売日:2015年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ワック / 発売国:日本 / ISBN:9784898314388 / アーティストキーワード:海上自衛隊
内容詳細:筋トレ＆ストレッチ、誰でもすぐに使える海上自衛隊のすぐれものマニュアル！ダンベルなどを使わずに自分の体だけでトレーニング！懸垂や腕立てが１回もできない人でも、必ずできるようになる！筋肉に刺激を与えるトレーニングを実施したら必ずストレッチ！目次:第１章 低負荷高回数トレーニング（腕立て伏せ/ 腹筋/ 懸垂/ ３０００ｍ走）/ 第２章 技術（神経系）トレーニング（ボール投げ/ 走り幅跳び）/ 第３章 中・上級者用トレーニング（筋力系）（腕立て伏せ/ 腹筋/ 懸垂/ 斜懸垂）/ 第４章 中・上級者用トレーニング（神経系）（ボール投げ/ 走り幅跳び）/ 付録 1,019円 -
縄跳び トレーニング用 長さ調整可 エクササイズ フィットネス 筋トレ ダイエット 男女兼用なわとび 重み付き
【商品仕様】
商品名： 縄跳び 筋トレ 縄跳び スポーツ 筋力 トレーニング なわとび
重さ：重り鉛170g（2個） 総重量：約350ｇ
長さ：ロープ約2.7m (調節可能)
グリップ：約16cm
【カラー】ブラック/ブラック+レッド/ブラック+グリーン/ブラック+ブルー4色から選択
【ロープ素材】PVC ワイヤー入り 1,310円 -
ボケたくないなら筋トレをやりなさい 脳が蘇る本山式筋力トレーニング
（中古品）ボケたくないなら筋トレをやりなさい 脳が蘇る本山式筋力トレーニング
商品写真はサンプル写真となっております。
写真の商品が届くわけでは御座いません。
用途機能として最低限の付属品はお送りいたしますが
取扱説明書、リモコン等含まれていない場合もございます。
＊写真に対し付属品の差異のある場合は当店よりご連絡させて頂きます。
電池で稼働する製品につきましては、電池は付属していない物とお考え下さい。
気になる方は購入前にお問合せをお願いします。
【商品説明】
3,764円 -
アビリティーズ・ケアネット セラバンド 5.4m巻 最弱 白
※当店は介護保険の指定事業者（特定福祉用具販売事業者）ではございません。介護保険でのご購入はできませんので予めご了承ください。
○赤：退院後自宅でリハビリする方、筋力・体力を保持したい方、女性・中高年向き
○銀：男性・スポーツ選手等の筋力強化、筋肉耐久力をつけたい方、スポーツリハビリを行う方
○金：男性・スポーツ選手等の筋力強化、筋肉耐久力をつけたい方、スポーツリハビリを行う方
材質：天然ゴム
あらゆる部位のエクササイズに対応するエクササイズバンドです。
医療、リハビリ、スポーツなど世界の現場で使用されている商品です。
結んでループ状にしたり、ドアノブなどに引っ掛けて使用するなど、エクササイズする部位や、場所などによって様々な応用使いに対応できます。
リハビリテーションやダイエット、筋トレやスポーツトレーニングなど様々な目的に使用できるエクササイズバンドです。
●身体にくい込みにくく握りやすいエクササイズバンド
●素材：天然ゴム
商品区分：雑品
メーカー名：アビリティーズ・ケアネット 4,330円 -
アビリティーズ・ケアネット セラバンド 5.4m巻 最弱 白
※当店は介護保険の指定事業者（特定福祉用具販売事業者）ではございません。介護保険でのご購入はできませんので予めご了承ください。
○赤：退院後自宅でリハビリする方、筋力・体力を保持したい方、女性・中高年向き
○銀：男性・スポーツ選手等の筋力強化、筋肉耐久力をつけたい方、スポーツリハビリを行う方
○金：男性・スポーツ選手等の筋力強化、筋肉耐久力をつけたい方、スポーツリハビリを行う方
材質：天然ゴム
あらゆる部位のエクササイズに対応するエクササイズバンドです。
医療、リハビリ、スポーツなど世界の現場で使用されている商品です。
結んでループ状にしたり、ドアノブなどに引っ掛けて使用するなど、エクササイズする部位や、場所などによって様々な応用使いに対応できます。
リハビリテーションやダイエット、筋トレやスポーツトレーニングなど様々な目的に使用できるエクササイズバンドです。
●身体にくい込みにくく握りやすいエクササイズバンド
●素材：天然ゴム
商品区分：雑品
メーカー名：アビリティーズ・ケアネット 3,670円 -
db-gym スナップボール オートスタート 握力トレーニング 筋トレ器具 腕 手首 握力 鍛える グリップ力 トレーニング器具 (オレンジ)
手首、指の強化、握力強化、腕の筋力増強に効果的な筋トレグッズ、スナップボール！ ゴルフ・野球・テニス・バドミントン・剣道・ボルダリング・卓球・ボウリングなどのスポーツはもちろん、ギターやトランペット、ピアノなど楽器の演奏にも効果を発揮してくれます。
ダンベルやバーベルなどとは違い、誰でも手軽に行える筋トレ器具としても人気があるスナップボール！トレーニングによって、短時間で腕の血行が良くなるため、スポーツ前の準備運動として行うことで怪我を防止するとともに最高のパフォーマンスへと導いてくれます。 激しいトレーニングからスポーツ前の準備運動、リハビリまで回転数のコントロールにより自由自在です。
使用方法は(1)オートスタート：ローターを親指で矢印の方向に2〜3周ほど押して回し、緩めると内部のローターが自動で回転を始めます。(2)回転数の上昇：ローターに合わせるように手首を振り連動させます。(3)遠心力と慣性：更に回転数を上げるように手首を動かします。スポーツカーのような加速音が聞こえてきたらトレーニング開 2,575円 -
ぶら下がり健康器 シットアップベンチ付 BT-02-BK
ぶら下がるだけじゃなく、筋力UPも可能♪
懸垂、腕立て、腹筋、ぶら下がりなどいろいろな部位を鍛えられる多機能構造マシンです！
上半身のトレーニングと、腰痛や肩こりの予防等様々な使い方ができます。
ベンチは収納式で場所を取りません。
●商品サイズ(cm)
本体：幅約72×奥行約62×高さ約200〜220
ベンチ部：幅約110×奥行約26
収納時：高さ約135
●重量(kg)：約18
●耐荷重(kg)：約80
（検索用：ぶら下がり 運動 筋トレ 家庭用 室内用 筋力トレーニング ベンチ付き ） 18,220円 -
Namala シェイプボード NA6005 Namala (D)
◆乗ったままで簡単操作！
クリップ付きのコンパクトなリモコンを付属。
電源やモード変更など全ての操作が本体に乗ったまま、かがまずにできます。
◆騒音を気にせずにトレーニング！
従来モデルより静音を高めています。
◆初心者から上級者まで無理なくトレーニング！
9種類のプログラムモードを搭載しました。体調や筋力に合わせて効果的なトレーニングができます。
●商品サイズ（cm）
幅約66×奥行約40×高さ約13
●商品重量
約18kg
●材質
スチール、ABS、シリコン
●電源
AC100V 50/60Hz
●消費電力
200W
●セット内容
・エクササイズチューブ（約1m）2本
・リモコン（動作確認用ボタン電池CR1個付き）
・電源コード
・取扱説明書（保証書付き）
●保証期間
1年間
（検索用：フィットネス トレーニング 運動 ナマラ エクササイズ 筋トレ 振動マシン バランスウェーブ 有酸素運動 自宅 室内 部屋 4969873016005） 31,690円 -
アスリート用スナップボール オートスタート パワーボール 握力トレーニング
・手首、指の強化、握力強化、腕の筋力増強に効果的な筋トレグッズ、スナップボール。 材質を従来のプラスチックからアルミ合金製にすることで重量・強度共にアスリート仕様に。 ゴルフ・野球・テニス・バドミントン・剣道・ボルダリング・卓球・ボウリングなどのスポーツはもちろん、ギターやトランペット、ピアノなど楽器の演奏にも効果を発揮してくれます。
・ダンベルやバーベルなどとは違い、誰でも手軽に行える筋トレ器具としても人気があるスナップボール。スポーツ前の準備運動として行うことで怪我を防止するとともにパフォーマンスへと導いてくれます。
激しいトレーニングからスポーツ前の準備運動、リハビリまで回転数のコントロールにより自由自在です。
・使用方法は(1)オートスタート：ローターを親指で矢印の方向に2〜3周ほど押して回し、緩めると内部のローターが自動で回転を始めます。
(2)回転数の上昇：ローターに合わせるように手首を振り連動させます。
(3)遠心力と慣性：更に回転数を上げるように手首を動かします。
回転数が上がり負荷を感じたらトレーニング開始です。
・スナップボールのメリットは、負担が少なく怪我のリス・ 3,880円 -
LINDSPORTS 【持ち手固定式】 IND WATER BALL ウォータートレーニングボール 15kg/30kg（クリア）
【水の動きが常にあなたのバランス感覚を揺さぶる】
全身トレーニングに最適な不安定負荷ツール！
ウォータートレーニングボールは、水の動きによる“ゆらぎ”が特徴の新感覚トレーニングギア。
ボール型は握りやすく、体幹・バランス・筋力を同時に鍛えられる万能アイテムです。
水の量を調整することで重さをカスタマイズ可能。初級者からアスリートまで幅広く対応。
筋トレ、リハビリ、フィットネス、クロストレーニングにも最適！
●カラー：クリア
【サイズ表】
[重量15kg] 直径30cm
[重量30kg] 直径40cm
(※表記の重量は水をいっぱいに入れた状態での最大重量です。)
●素材：PVC
●付属品：ウォーターボール本体×1個、空気ポンプ（専用水栓コック付属）×1個
8,130円 -
握力 トレーニング ハンドグリップ フィンガーパワー 指 筋トレ エクササイズ リハビリ(緑)
「手や指の総合トレーニング」 「ドーナッツ型」で握る動きと「指穴型」で開く動きのトレーニングが可能。
握力トレーニングや指のリハビリ、楽器演奏、ボルダリングなど、手や指の運動全般に利用できます。
「多様な使い方とデザイン」 ドーナッツ型は縦横で負荷が異なり、掌で握るだけの簡単な使い方で老若男女問わず利用可能。
指穴型は指を1本1本独立して動かせ、握力だけでなく指の筋力も鍛えることができます。
「コンパクトで持ち運び便利」 コンパクトな大きさで持ち運びも楽々、テレワークや休憩時間に手軽に筋トレができます。
コロンとした可愛らしいデザインで部屋やオフィスにも置いておけます。
休憩時間や待ち時間の暇つぶしアイテムとしてもおすすめです。
「使いやすく水洗い可能」 ハンドグリップは水洗い可能なシリコン素材を使用しており、手軽にお手入れができるため常に清潔な状態で使用可能。
「仕様」サイズ:8x8x2.2cm（ドーナッツ型）、10x8x0.8cm（指穴型）、素材:シリコン、セット内容:ドーナッツ型（30、40LB）x１、指穴型（グレー）x１ 1,280円 -
握力 トレーニング ハンドグリップ フィンガーパワー 指 筋トレ エクササイズ リハビリ(緑)
「手や指の総合トレーニング」 「ドーナッツ型」で握る動きと「指穴型」で開く動きのトレーニングが可能。
握力トレーニングや指のリハビリ、楽器演奏、ボルダリングなど、手や指の運動全般に利用できます。
「多様な使い方とデザイン」 ドーナッツ型は縦横で負荷が異なり、掌で握るだけの簡単な使い方で老若男女問わず利用可能。
指穴型は指を1本1本独立して動かせ、握力だけでなく指の筋力も鍛えることができます。
「コンパクトで持ち運び便利」 コンパクトな大きさで持ち運びも楽々、テレワークや休憩時間に手軽に筋トレができます。
コロンとした可愛らしいデザインで部屋やオフィスにも置いておけます。
休憩時間や待ち時間の暇つぶしアイテムとしてもおすすめです。
「使いやすく水洗い可能」 ハンドグリップは水洗い可能なシリコン素材を使用しており、手軽にお手入れができるため常に清潔な状態で使用可能。
「仕様」サイズ:8x8x2.2cm（ドーナッツ型）、10x8x0.8cm（指穴型）、素材:シリコン、セット内容:ドーナッツ型（30、40LB）x１、指穴型（グレー）x１ 1,280円 -
握力 グリップ ハンドグリップ 指 手 トレーニング リハビリ 介護用品 子供 女性 高齢者 ゴム セット 2種2個セット(ピンク)
「手や指の総合トレーニング」 「ドーナッツ型」で握る動きと「指穴型」で開く動きのトレーニングが可能。
握力トレーニングや指のリハビリ、楽器演奏、ボルダリングなど、手や指の運動全般に利用できます。
「多様な使い方とデザイン」 ドーナッツ型は適度な負荷がかかり、手のひらで握るだけの簡単な使い方で老若男女問わず利用可能。
凹凸部分は手のひらに心地よい刺激を与えます。
指穴型は指を1本1本独立して動かせ、握力だけでなく指の筋力も鍛えることができます。
「コンパクトで持ち運び便利」 コンパクトな大きさで持ち運びも楽々、テレワークや休憩時間に手軽に筋トレができます。
コロンとした可愛らしいデザインで部屋やオフィスにも置いておけます。
休憩時間や待ち時間の暇つぶしアイテムとしてもおすすめです。
「使いやすく水洗い可能」 ハンドグリップは水洗い可能なTPR素材を使用しており、手軽にお手入れができるため常に清潔な状態で使用可能。
「仕様」サイズ:12X12X2cm（ドーナッツ型）、7.5X6.5X1cm（指穴型）、素材:TPR、セット内容:ドーナッツ型（30LB、ピンク）x１、指穴型（3LB、オレンジ）x１
「East Leafオリジナル 1,580円 -
リストラップ リストストラップ ウエイトトレーニング 筋トレ 手首固定 男女兼用（2枚組） (ブルー)
手首と肘の固定や保護に使えるマルチタイプ硬さとフィット感を両立した生地。スクワット・ベンチプレスなどの筋トレやパワーリフティング・筋力トレーニングの手首サポーターとしてウェイトトレーニングやウエイトリフティングにも。
厚みのあるプレミアム高弾性材質で作られ丈夫な生地でつけ心地はもちろん、耐久性にも優れています。硬さはソフトな生地感でフィット感は抜群でキツく巻くことでハードなホールドも可能です。
耐久性のあるマジックテープで固定し繰り返しの使用が可能です。 リストラップを手首にしっかりと巻いてガッチリと固定することで、怪我や故障の予防になり、安心してトレーニングに打ち込めます。
伸縮性に優れたコットンを使用、ループ（親指にかけるリング）付なのでしっかりと手首に巻けます。手首が安定することで、トレーニングに集中できパフォーマンスの向上に繋がります。
サイズ：フリー（長さは約45cm 幅約8cm）、入り数：リストストラップ2本(右手用、左手用に区別がありません)。 548円
ショッピングカテゴリ
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3段階の負荷調整機能付き
”胸、腕、肩、背中、コア、脚”の筋力に効果的
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3段階の負荷調整機能付き
”胸、腕、肩、背中、コア、脚”の筋力に効果的
組み立て式で持ち運び簡単 2,180円 -
筋トレ アームカールプレート 上腕二頭筋 筋力トレーニング( ブラック)
バリエーションコード : 2B6X1UHYHG
・v「上腕二頭筋 筋トレグッズ」上腕二頭筋におすすめの筋トレグッズが登場しました。
・v「効率よくトレーニングできます」アームカールプレートを使用すると、通常のトレーニングよりも肘や上腕がきちんと固定される分、上腕二頭筋へ大きくアプローチをかけることができます。
負荷を上腕二頭筋へ一点集中させることで、バランスの良い効率的なトレーニングが実現可能です。
・v「他社製品との違い」首への負担を減らすことに徹底的にこだわって開発しました。
素材を軽量のアルミニウム合金を使用することで、首へかかる圧力を大幅に減少。
体に接触する部分には厚みのあるクッションが付いているので、長時間トレーニングをしていても痛くなりにくい設計です。
また、他社にはないオリジナルデザインにすることで、よりトレーニングをする人の闘志を引き出すことに成功。
首から掛けるストラップはストッパー付きなので、体格に合わせて簡単に微調整できる仕組みになっています。
・v「商品仕様」＊サイズ：60cmx10cm ＊素材：アルミニウム合金 ＊重量：0.8kg ＊セット内容：日本語説明書（QRコードでW 6,180円 -
筋トレ アームカールプレート 上腕二頭筋 筋力トレーニング( レッド)
バリエーションコード : 2B6X1UHYHG
・v「上腕二頭筋 筋トレグッズ」上腕二頭筋におすすめの筋トレグッズが登場しました。
・v「効率よくトレーニングできます」アームカールプレートを使用すると、通常のトレーニングよりも肘や上腕がきちんと固定される分、上腕二頭筋へ大きくアプローチをかけることができます。
負荷を上腕二頭筋へ一点集中させることで、バランスの良い効率的なトレーニングが実現可能です。
・v「他社製品との違い」首への負担を減らすことに徹底的にこだわって開発しました。
素材を軽量のアルミニウム合金を使用することで、首へかかる圧力を大幅に減少。
体に接触する部分には厚みのあるクッションが付いているので、長時間トレーニングをしていても痛くなりにくい設計です。
また、他社にはないオリジナルデザインにすることで、よりトレーニングをする人の闘志を引き出すことに成功。
首から掛けるストラップはストッパー付きなので、体格に合わせて簡単に微調整できる仕組みになっています。
・v「商品仕様」＊サイズ：60cmx10cm ＊素材：アルミニウム合金 ＊重量：0.8kg ＊セット内容：日本語説明書（QRコードでW 5,780円 -
(AFROMARKET) ヘッド ストラップ ハーネス 頭 首 筋トレ 首の筋トレ 強化 筋力 トレーニング 鍛える 頭部 装着
【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】
【首の筋トレ】頭に被せておもりを装着し首を鍛えるためのヘッドハーネスです（※重りは付属しておりません）
【かんたん装着】シンプル構造で装着はかんたん！スピーディにトレーニングを開始できます。
【サイズ調整可能】頭囲は長さ調整可能で幅広い年齢、頭部の大きさに適応します
【トレーニング強度調節】プレート(おもり)を装着するチェーン部はワンタッチ着脱式なので重量の変更もスムーズ！自由に強度を調整してください。
【必要強度】ナイロン製で必要十分な強度を確保！重量約10Kgまでのおもりを使用可能。
当店のご利用ありがとうございます♪ 2,143円