筋力トレーニング
定番ジョギングアイテムから最新グッズまで必ず見つかる
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ケガや病気の予防にとどまらず、より積極的に「健康」の獲得をめざすシニアに向けて、体力の向上に必須のエクササイズを紹介。また、加齢にともなうカラダと動きの変化などについても、科学的根拠にもとづいて説明する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:悠書館
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2012/12/01
■カナ:シニアムケキンリョクトレーニングパーフェクトマニュアル ヒラヤマクニアキ
1,090円
【本商品は海外出荷】お届けは通常20-30日を頂いております。
色:青/オレンジ/ピンク; サイズ:5.2 cm / 2.05 インチ; 最大握り力:15 lb; 内容物:3個 x ハンドエクササイズボール
信頼性の高いゴム - ハンドストレスボールはゴム製で、手のひらにいたみを引き起こしません。柔らかいストレスボールは形状を保ち、表面はわずかに質感ーがあり、しっかりとした握り面を提供します。長期間使用しても破れにくく、ひび割れにくいです。
ストレス解消 & 筋力強化 - 簡単なエクササイズで、手、手首、前腕の日常的なストレスを大幅に軽減できます。これらのストレスボールは、アスリートやオフィスワーカーなど、さまざまな人に適しています。
使用方法 - 1. ストレスボールは手のひらにフィットするサイズで、ポケットに簡単に入れて持ち運びが便利です。2. お手入れ簡単、温かい石鹸水または水で直接洗浄できます。
1,301円
説明:
[調節可能なスイング抵抗]: このゴルフスイングトレーナーは4段階の抵抗調整機能を備えており.トレーニングのニーズに合わせてスイングの強さをカスタマイズし.ゴルフスキルを効果的に向上させることができます.
[人間工学に基づいた滑り止めグリップ]: 正しい手の位置を助ける滑り止めグリップを備えたこのゴルフスイング練習スティックは.しっかりと握ることができ.正しい手の姿勢を促進し.わずか3秒で簡単に習得できます.
[高性能]: 重みのあるボールヘッドを備えたこのゴルフウォームアップスティックは.スイングウェイト配分のリアルな感覚を提供しながらリスクを最小限に抑え.練習体験を向上させます.
仕様:
材質: ファイバープラスチック
サイズチャート:
110 cmx5.7 cm/43.31インチx2.24インチ
パッケージに含まれるもの:
ゴルフスイングトレーナー1台...
9,910円
“無理せず長く続けられるトレーニング”をテーマに、57種類のエクササイズを紹介。それらを組み合わせて行う、「筋骨隆々の体を目指す」「しなやかで美しい体を目指す」などの7つのタイプ別トレーニングメニューも掲載。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:成美堂出版
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2017/07/01
■カナ:キンリョクトレーニングカンゼンマニュアル サイトウクニヒデ
255円
本 ISBN:9784862553560 坂詰真二/著 出版社:カンゼン 出版年月:2016年04月 サイズ:143P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] ラガ-マン タイケイ ニ ナレル キンリヨク トレ-ニング ス-ツ ガ ニアウ オトコ ニ ナル 登録日:2016/04/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1,760円
本 ISBN:9784931411227 Wayne L.Westcott/〔著〕 Thomas R.Baechle/〔著〕 小室史恵/訳 高田和子/訳 出版社:ナップ 出版年月:2001年07月 サイズ:226P 26cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] 原タイトル:Strength training for seniors シニア ノ タメ ノ キンリヨク トレ-ニング アンゼン デ コウカテキ ナ ウンドウ シドウ ガイド 登録日:2013/09/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
3,300円
・Royal Red/赤 XS:12.5-15.5cm
・・Color:Royal Red/赤Size:XS:12.5-15.5cm
・Versa社のオリジナル製品です
・made in the USA
10,732円
本 ISBN:9784469268652 ブライアン・コール/著 ロブ・パナリエッロ/著 有賀誠司/訳 ウイリアム・ウェザリー/訳 出版社:大修館書店 出版年月:2019年07月 サイズ:200P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ バスケットボール ] 原タイトル:Basketball Anatomy ヒトメ デ ワカル バスケツトボ-ル ノ キンリヨク トレ-ニング パフオ-マンス コウジヨウ ト ケガ ヨボウ ノ カイボウガク 登録日:2019/07/12 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
3,080円
本 ISBN:9784806302162 宮崎義憲/著 出版社:潮文社 出版年月:1979年10月 サイズ:233P 18cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] サンプンカン キンリヨク ケンコウホウ ムリ ノ ナイ カガクテキ トレ-ニング チヨウブンシヤ リヴ 潮文社リヴ 登録日:2013/04/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
748円
本 ISBN:9784758102377 畠中泰彦/編集 出版社:羊土社 出版年月:2018年11月 サイズ:182P 26cm 医学 ≫ 臨床医学外科系 [ リハビリテーション医学 ] リガク リヨウホウ ノ タメ ノ キンリヨク トレ-ニング ト ウンドウ ガクシユウ ドウサ ブンセキ カラ ハジメル コンキヨ ニ モトズク ウンドウ リヨウホウ 登録日:2018/10/27 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
4,950円
本 ISBN:9784583112404 浜浦幸広/著 出版社:ベースボール・マガジン社 出版年月:2019年12月 サイズ:175P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ テニス ] テニス ノ キンリヨク トレ-ニング キヨウギリヨク ガ アガル カラダズクリ 登録日:2019/12/26 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1,980円
本 ISBN:9784816355493 中村和彦/編著 出版社:ナツメ社 出版年月:2014年02月 サイズ:131P 26cm 社会 ≫ 福祉 [ 介護 ] フクシ ノ ゲンバ デ ツカエル コウレイシヤ ノ テントウ ヨボウ トレ-ニング バランス カンカク キンリヨク オ イジ シテ ゲンキ ニ ナガイキ 登録日:2014/01/22 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1,980円
50LBS-350LBS 金属ハンドグリップ強化剤フィットネスヘビーグリップ手首
特徴:
1.グリップ力を高め、リフト力を高めます。
2.前腕の筋力強化に最適です。
3.手首、手、指、前腕の速度、強さ、パワーを高めるのに最適です。
4.関節炎、手根管、関節リウマチ、腱炎、術後、テニス肘、手首の捻挫、指や手首の骨折に最適な回復およびリハビリテーションツールです。
5.人間工学に基づいた両手利きのデザインにより、年齢に応じて男性、女性、高齢者、十代の若者、十代前半、子供に適しています。
*パッケージ内容: 金属製ハンドグリップ強化剤1個。
Notes:
1.すべての写真は専門的に色分けされていますが、周囲の光や表示デバイスの設定が異なるため、表示される写真と商品自体の間に多少の誤差が生じる場合があります。ご理解ください。
2.データは手動で測定されているため、多少の誤差が生じる場合がありますが、使用には影響しません。
3. 製品に問題がある場合は、ご連絡ください。問題を解決するために最善を尽くします。 ご理解いただきありがとうございます。
2,914円
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:大修館書店
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2002/04/01
■カナ:メデミルキンリョクトレーニングノカイボウガク フレデリックドラヴィエ
900円
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:池田書店
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2001/04/01
■カナ:ジタクデデキルヤサシイキンリョクトレーニング ミトガワツヨシ
255円
【マススーツ】全身をラバーバンドで動作に負荷を与えます。これ一つで数百通りのトレーニングが可能!トップアスリートも多数愛用![付属品]本体、ラバーベルト腕・膝・脚各2個、キャリーバック、説明書【関連キーワード】トレーニング用品 筋トレグッズ 筋トレ 室内 屋内 自宅 家庭用 運動不足 解消 有酸素運動 筋力トレーニング 筋肉トレーニング 筋トレ器具 筋力アップ 筋力 筋肉 トレーニング 全身筋トレ トレーニング器具 器具 用具 用品 グッズ アイテム 送料無料 おすすめ 人気 通販 販売
60,761円
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60,761円
発売日:2019年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:文光堂 / 発売国:日本 / ISBN:9784830651908 / アーティストキーワード:松本秀男
内容詳細:目次:1 筋力トレーニングの基礎(アスリートと筋力トレーニング/ 効果的な筋力トレーニングの戦略/ 筋力トレーニングの種類と方法 ほか)/ 2 部位別筋力トレーニング(頸部の筋力トレーニング/ 腹筋群の筋力トレーニング/ 背筋群の筋力トレーニング ほか)/ 3 動作別筋力トレーニング(強く速い打球を打つための筋力トレーニング/ 強くボールを蹴るための筋力トレーニング/ 強く速いボールを投げるための筋力トレーニング ほか)
4,400円
【商品概要】
【股関節・脚力の筋力・柔軟性をUP!】あらゆるスポーツにおいて、重要な筋力の一部である股関節・脚力の筋力強化が可能です。筋力トレーニング以外にもストレッチや筋力をほぐす為の使用も可能です。
【トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーも使用!】準備運動の際に使用する事も可能で、練習前のアップなどの時にもオススメです!トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーの方など、幅広い方も愛用されています。
【ゴム製シートで腕・肩のトレーニング!】もはや野球・サッカー・バレーボールなどの球技には必需品となっているゴム製のシート。ピッチング練習・バッティング練習・ストレッチまで使い方次第であらゆる筋力が鍛えられます!
【選手生命を左右する筋肉の強化・ケアに!】腕や脚力などは鍛えやすい筋力ですが、股関節の筋力は中々鍛えられません。例えば投げる動作において股関節の筋力は非常に重要となり、全身を使う事で腕や肘への負担を軽減します。選手生命を左右する重要な筋力ケアに!
【コンパクトで自宅でもグランドでも使える!】軽量で持ち運びにも便利!自宅でのトレーニング、グランドでの
【当店からの連絡】
3,505円
著:21世紀筋力トレーニングアカデミー
出版社:体育とスポーツ出版社
発売日:2006年05月
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1,571円