運動強度
定番ジョギングアイテムから最新グッズまで必ず見つかる
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Stamina自宅用ペダル運動用具です。コンパクトで軽量で、ご家庭やオフィスのスペースに簡単に持ち運びできます。 静かで邪魔にならず、調整可能なダイヤルがあり、ワークアウトの強度を調整できます。ディスプレイモニターでエクササイズをしながらデータを確認する事ができます。ニーズと能力に応じて、座ったままでも立ったままでも使用できます。 ペダルを前後に動かして、異なる筋肉をターゲットにできます。ビデオゲームのプレイ中などに行ってもゲームの邪魔にならない方法で運動ができます。アイテムナンバー: 55-1603サイズ(約): 62.2×43.1×28.9cm重量(約): 13.6kg
32,891円
運動会や体育祭などの学校や教育機関でのイベントBGMとして、また、掃除などの家事や軽作業時に流してもOKです。もちろんエクササイズやワークアウトにも。BPM150なので、ランニング、ジョギングや、強度の強いエアロビクスプログラムにおススメ!老若男女問わず楽しく運動できます。 思わず口ずさんでしまうメロディーでみんなの心がひとつになりそうな1枚。是非一度ご試聴ください!
◆当CDは歌入りではありません。
●当CDは完全32カウント商品です。
3,465円
・3種類の強度で体幹トレーニングが可能。
体幹、体軸の基礎、さらに強い体幹づくりに。またリハビリやシェイプアップ、ロコモ対策やメタボ予防にも効果が期待できます。
運動神経や運動能力の向上、シェイプアップ効果が期待できます。
木場克己監修のトレーニング解説書付き。
■カラー:サックス
■サイズ:70×10cm
1,100円
イラストがあるからわかりやすい! 患者向けガイドブックの決定版. 低下した呼吸器機能の改善を目指すとともに増悪や再発を予防し、また患者さんの寿命を延ばすためにも重要な「呼吸リハビリ」についてやさしく解説した患者向けガイドブック。 呼吸器の構造と呼吸の仕組み、呼吸器病の検査、危険因子、呼吸リハビリや運動療法、食事療法の実際などについて、イラストをもとにわかりやすく解説します。 【目次】 1 呼吸器の構造と呼吸の仕組みについて 2 呼吸器病の検査について 3 呼吸器病と危険因子について 4 呼吸リハビリについて 5 運動療法について 6 栄養療法について 7 酸素療法と薬物療法について 8 急性増悪とその予防について 9 日常生活の工夫について 作業強度の分類 メッツ(METs)表
3,344円
運動強度に合わせてコンソールの色が変化、シンプルかつ本格的なランニングマシン
■心拍数に応じてコンソールの色が変わるパルストレイン・プログラム
■最高速度20km/h。最大傾斜12%の圧倒的な高スペック
■U字型のサイドハンドルが、安全な乗り降りをサポート
■3.0CHPのパワフルなジョンソンドライブモーター
■ZWIFTなどのバーチャルアプリ対応(2021年11月モデル以降)
■Bluetooth対応の心拍計に接続可能
■多彩な映像やコンテンツを楽しむ無料アプリfitDisplay対応
★キャンセル・返品・交換は出来ませんので、予めご了承くださいませ。
【検索用キーワード】ジョンソンヘルステック ホライズン ダイエット器具 ルームランナー 家庭用 自走式 トレッドミル 有酸素運動 家庭用 電動ルームランナー ルームランナー 電動 家庭用ルームランナー ランニングマシン ランニングマシーン ウォーキングマシン ウォーキングマシーン ランニングマシーン 下半身 有酸素 マラソン ウォーキング ダイエット器具 エクササイズ ランニング ランニングマシン 電動ウォーカー 運動器具 ダイエット フィットネスマシン 健康器具 ジョギング 運動不足解消 家トレ 宅トレ
352,000円
発売日:2024年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:朝倉書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784254690514 / アーティストキーワード:藤原勝夫
内容詳細:目次:1章 体育と体力トレーニング/ 2章 トレーニングの必要性/ 3章 体力と健康/ 4章 運動におけるエネルギー代謝/ 5章 運動時の筋活動/ 6章 筋の収縮特性と筋線維組成/ 7章 体力測定の方法および測定値/ 8章 トレーニングの原理とトレーニング法の基礎/ 9章 ウォーミングアップ/ 10章 運動強度と運動量の表し方/ 11章 エネルギー系に焦点をあてたトレーニング方法/ 12章 筋系に焦点をあてたトレーニング方法/ 13章 脂肪の減量/ 14章 日常生活と体力—フィールド調査から/ 15章 からだづくりの実践—金沢大学体育実技を中心に
3,190円
バランスボール 75cm
全身の筋力トレーニング、
有酸素運動、ストレッチなど、いろんな運動に対応するスリムボール。
引き締めにくい背筋や脇腹等も、
効果的に鍛えることも可能で体全体を均等な運動が可能な商品になります。
もともとは、リハビリ用に開発されました商品になり、
膝や腰に全体重がかからず足腰が痛い方でも安全に、
リハビリ運動をすることが可能な弾力ボールです。
ゴムの弾力が強度をコントロールするので、女性の方はもちろん、
子供の遊具としても楽しめます
弾力性のあるバランスボールに子供達は夢中になりますよ
サイズ:75センチサイズ。
空気入れポンプ1個付属。 耐荷重約80kg
1,930円
振動マシン 静音 効果 シェイカー式 コンパクト 運動不足解消 ブルブル振動マシーン 振動99段階 ダイエット 効果的 ゴムハント付き TOKAIZ PSE認証済み
★乗ってスッキリ!余分なお肉をブルブル揺らして全身運動!
★効果を実感しやすいシェイカー式!インナーマッスルをしっかり刺激!
★足つぼ対応の磁石付き!エクササイズしながらリラックスもできます!
★リモコンでも操作できるから、作動中でも簡単に調整可能!
★足の位置を変えるだけで、簡単に運動効果を調整!
★コンパクトでしっかりラバー加工しているので、置き場所も選びません!
★最大12000回/15分振動、手軽にインナーマッスルを強化!
★連続使用時間は最大15分、隙間時間にお手軽にエクササイズ!
★振動速度はなんと99段階、お好みの強度に調整できます!
★ゴムバンドを2本付!上半身の運動も同時にできます!
12,800円
◎配送方法:通常:宅配便(メール便不可商品)
◎商品名:LEGUARD(レッガード) グレープフルーツ風味
◎メーカー:Kentai(ケンタイ)
◎品番:K9505
◎仕様:容量:3.5g×10包
■生産国:日本製
◎商品説明:運動時に起こる足つり(足のけいれん)は、パフォーマンスの低下やけがなどにつながり、アスリートにとっては深刻な問題です。足つりの原因は、ミネラル不足、血流の低下、神経の伝達異常などが重なることで起こるとされています。
本品は、汗で失われやすい「ミネラル(Na、Ca、Mg、K)」に加え、発汗や強度の高いトレーニングで滞ったカラダの巡りをケアする「ヘスペリジン」、「クエン酸」を配合しました。
運動時のアクシデントを総合的に抑えることで、継続的に質の高いパフォーマンスが発揮できるカラダに。
運動前や試合前などの備えにだけでなく、熱中対策、毎日のコンディショニングにもお勧めです。
ミネラル(Na、Ca、Mg、K)、ビタミンC:汗で失われやすいミネラル、ビタミンCを補給
柑橘由来「酵素処理※ヘスペリジン」:柑橘由来のポリフェノールの一種がめぐりサポート
クエン酸:激しい運動によるボディダメージを軽減、パフォーマン
1,320円
運動強度に合わせてコンソールの色が変化、シンプルかつ本格的なランニングマシン
■心拍数に応じてコンソールの色が変わるパルストレイン・プログラム
■最高速度20km/h。最大傾斜12%の圧倒的な高スペック
■U字型のサイドハンドルが、安全な乗り降りをサポート
■3.0CHPのパワフルなジョンソンドライブモーター
■ZWIFTなどのバーチャルアプリ対応(2021年11月モデル以降)
■Bluetooth対応の心拍計に接続可能
■多彩な映像やコンテンツを楽しむ無料アプリfitDisplay対応
★キャンセル・返品・交換は出来ませんので、予めご了承くださいませ。
【検索用キーワード】ジョンソンヘルステック ホライズン ダイエット器具 ルームランナー 家庭用 自走式 トレッドミル 有酸素運動 家庭用 電動ルームランナー ルームランナー 電動 家庭用ルームランナー ランニングマシン ランニングマシーン ウォーキングマシン ウォーキングマシーン ランニングマシーン 下半身 有酸素 マラソン ウォーキング ダイエット器具 エクササイズ ランニング ランニングマシン 電動ウォーカー 運動器具 ダイエット フィットネスマシン 健康器具 ジョギング 運動不足解消 家トレ 宅トレ
352,000円
バリエーションコード : 2B6206SIX6
・「仕様」材質:グリップ:PP/シリコーン ロープ:PVC/ワイヤー ロープ長さ:3M、直径4mm。
グリップ:15.5x3.5cm 重量:約300g
・「回転がスムーズ」グリップの中は金属ベアリングを採用して、回転がスムーズし、二重跳びにも適応。
ベアリング頑丈で、ロープが絡まりにくいです。
・「長さ調節可能」:ロープの長さを簡単に調節することができるので、大人や子供でも適用。縄跳びは老若男女も楽しむ運動だ。
科学的な研究により、当該運動が子供の成長を助けます。
・「運動表示 」:電子ディスプレイが付き、跳び回数、消費カロリーが明らかに表示され、時間、重量、回転数を自分で設定できます 運動効果がわかりやすいです。
・「耐久性の良いロープ」:縄跳びはワイヤーロープのデザインで、外側にはPVC素材のカバーがあり、従来の製品より弾力性、強度、耐衝撃性が高いです。
1,780円
バリエーションコード : 2B6206SIX6
・「仕様」材質:グリップ:PP/シリコーン ロープ:PVC/ワイヤー ロープ長さ:3M、直径4mm。
グリップ:15.5x3.5cm 重量:約300g
・「回転がスムーズ」グリップの中は金属ベアリングを採用して、回転がスムーズし、二重跳びにも適応。
ベアリング頑丈で、ロープが絡まりにくいです。
・「長さ調節可能」:ロープの長さを簡単に調節することができるので、大人や子供でも適用。縄跳びは老若男女も楽しむ運動だ。
科学的な研究により、当該運動が子供の成長を助けます。
・「運動表示 」:電子ディスプレイが付き、跳び回数、消費カロリーが明らかに表示され、時間、重量、回転数を自分で設定できます 運動効果がわかりやすいです。
・「耐久性の良いロープ」:縄跳びはワイヤーロープのデザインで、外側にはPVC素材のカバーがあり、従来の製品より弾力性、強度、耐衝撃性が高いです。
1,880円
【最大負荷3kg】ウェイトは片足で最大約1.5kgの負荷がかけられます。2個組は3kg。手首にも足首にも利用可能です。 【5段階調整モード】砂袋 (1個)0.3kg 片足1.5kg(5袋入り) 重量は両足あわせて3kg、5段階重量調節できますので、体格や運動強度、運動時間によって調整してください。 【長く持続可能な設計】長さは29.5cmあり、スーパーマジックテープベルトでしっかりと足首に固定出来ます。長時間の使用でもずり落ちにくいので、ズレの心配がなく、より効率的な運動を続けましょう。 【多目的に使用でき】アプリケーション:クライミング、ヨガ、ランニングなど様々な有酸素運動で利用可能です。トレーニング経験者だけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。ジム、または自宅でのトレーニングに理想的なアイテムです。 【抜群の装着感】ソフトで通気性の良いネオプレン素材を採用、柔らかく、クッション性も高く、長時間つけても痛みは感じにくいです。
4,831円
【商品名】
EMS 腹筋ベルト 腹筋マシン 筋トレ トレーニングマシーン 筋肉刺激 液晶表示 6種類モード 10段階強度 腹筋 腕筋 筋トレ器具 男女兼
【商品説明】
・?【1セットで十分】腹筋トレーニング、高速充電と耐久性、あなたと一緒に「ジム」を取り、どこでも運動電池を活性化します。また、テレビの追いかけやゲーム、家事、散歩など、外出先での使用にも威力を発揮します。運動する時間がなくても。
・?【EMSイノベーション】電気式腹筋刺激装置。高精度のマイクロ放電により、運動のための筋収縮を促す画期的な技術です。従来の筋肉刺激装置と比較して、巻き付け型のベルトデザインは落ちにくく、腹筋や腰の筋肉をより広範囲に鍛えることが可能です。
・?【マルチモード】腹部バンドの振動を6つのモードと10の強さから用途に合わせて選べます。15分の使用で腹筋運動60分、ランニング
【サイズ】
高さ : 3.00 cm
横幅 : 19.90 cm
奥行 : 21.70 cm
重量 : 180.0 g
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
3,749円
【商品名】
EMS 腹筋ベルト 腹筋マシン 筋トレ トレーニングマシーン 筋肉刺激 液晶表示 6種類モード 10段階強度 腹筋 腕筋 筋トレ器具 男女兼
【商品説明】
・?【1セットで十分】腹筋トレーニング、高速充電と耐久性、あなたと一緒に「ジム」を取り、どこでも運動電池を活性化します。また、テレビの追いかけやゲーム、家事、散歩など、外出先での使用にも威力を発揮します。運動する時間がなくても。
・?【EMSイノベーション】電気式腹筋刺激装置。高精度のマイクロ放電により、運動のための筋収縮を促す画期的な技術です。従来の筋肉刺激装置と比較して、巻き付け型のベルトデザインは落ちにくく、腹筋や腰の筋肉をより広範囲に鍛えることが可能です。
・?【マルチモード】腹部バンドの振動を6つのモードと10の強さから用途に合わせて選べます。15分の使用で腹筋運動60分、ランニング
【サイズ】
高さ : 3.00 cm
横幅 : 19.90 cm
奥行 : 21.70 cm
重量 : 180.0 g
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
3,749円
ウェアラブルデバイスのトップシェア「Fitbit」に最新モデル「Fitbit Flex 2」が登場
キャップは年間通してジョギングのマストアイテム
「CW-X」の限定ランニングアイテム「HEARTBEAT RUN」
360°の通気性と放熱性を実現した「climacoolrevolution」
ジョギング用アームポーチで小物はすべて収納
ボート漕ぎ運動による全身運動が可能
強度:ハードタイプ
ストレッチやシェイプアップに有効です
サイズ:約26.8x45cm
重量:約275g
カラー:ブルーxブラック
材質:TPR/PP/PVC
スポーツ&アウトドア/フィットネス・トレーニング/筋力トレーニング/レジスタンスバンド
2,758円
新感覚!貼るだけでの集中的にお尻を引き締め&ヒップアップ!
年齢や座りっぱなしのデスクワークでヒップライン崩れていませんか?
運動不足だから体を鍛えたい、じっとしている時間も
美尻トレーニングしたいアナタにオススメ◎
家事をしながら、テレビを見ながら、仕事しながらといった「ながら運動」に。
いつでもどこでも、マイペースにエクササイズ。
美しいヒップラインのためのEMSヒップマットです。
無理な運動で身体を痛める心配もなく、効率的に鍛え、理想のヒップラインへ!
電気の刺激「EMS」による筋肉収縮運動ができます。
貼るだけで、微弱電流の刺激をお尻に与えます。
★ 貼るだけで気軽に使える
★ 10段階強度調整が可能
★ 6種類の中から電気の流れ方を選択
★ 集中的にお尻の引き締めにアプローチ
★ 折りたたみ可能で収納&持ち運びに便利
★ いつでもどこでも使える乾電池式(電池別売)
★ 配線・充電・コンセント不要
本体寸法 約W6×D2×H7.7cm
電源 単4電池×2本(別売)
※お尻以外には使用しないでください。
※ご使用になる前に、必ず取扱説明書をお読みください。
送料無料 送込 EMS エクササイズ お尻
1,190円
Strig 微電流 ヘルスケア 振動 4段階強度 携帯便利 USB充電式 たった150秒で筋肉を刺激!スポーツ前のウォーミングアップや運動後のクールダウンに。 超音波振動は3段階強度で調節可能。奥深くの筋肉を刺激してくれます。 ブレード部分はコーディングではなく100%ステンレス鋼製なので錆びず、肌にやさしく使用可能! サイズ : 106mm * 134mm * 32mm / 重さ: 295g / 充電ケーブル: USB Type-C / 充電、バッテリー持続時間 : 2Hour、Up to 5Hour 30
25,680円
フィットネスバンド エクササイズバンド 強くて丈夫 お尻、 脚 、腹部トレ抵抗バンド 3レベル抵抗 全身の強度と有酸素運動に適して バランス リハビリテーション 男女、高齢者、子供兼用 トレーニング
5,707円
フィットネスバンド エクササイズバンド 強くて丈夫 お尻、 脚 、腹部トレ抵抗バンド 3レベル抵抗 全身の強度と有酸素運動に適して バランス リハビリテーション 男女、高齢者、子供兼用 トレーニング
5,707円