ほどほど養生訓　実践編 こうすれば健康長寿になれる / 岡田正彦 〔本〕

発売日:2013年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:日本評論社 / 発売国:日本 / ISBN:9784535983908 / アーティストキーワード:岡田正彦

内容詳細:最新科学が認めた「ほどほど」健康術。一生ボケない、いつまでも自分の足で動ける体作り。高齢者と家族が知りたい、簡単で長続きするケアの決定版。健康長寿の専門医が無用な治療や検査に警鐘を鳴らし、「自然に逆らわない生き方」の実践方法を大公開。目次:がん、生活習慣病、認知症も予防する—日常編（一日一杯のお酒でメタボ解消/ 無理してやせる必要なし　ほか）/ 医者いらずの体を手に入れる—食事編（長寿の秘訣、和食にあり/ ご飯とパンの真実　ほか）/ いつまでも動ける体を作る—運動編（運動しますか？それとも早死した・・・ 1,650円

ジョギングシューズ

ジョギングウェア

ランニングキャップ

ランニンググローブ

ソックス

サングラス

リストウォッチ（腕時計）

ランニングタオル

MP3プレイヤー

ポーチ／ケース

心拍計

体重計／体脂肪計

サプリメント

脂肪燃焼飲料

スポーツドリンク

ウェアラブルデバイス「Fitbit」に最新モデル「Fitbit Flex 2」が登場

ウェアラブルデバイスのトップシェア「Fitbit」に最新モデル「Fitbit Flex 2」が登場

アディダスの涼感ランニングシューズ「climacoolrevolution」

360°の通気性と放熱性を実現した「climacoolrevolution」

セイコーウオッチから「大阪マラソン2015」記念モデル「スーパーランナーズソーラー」が限定発売

大阪マラソン2015記念「スーパーランナーズソーラー」限定モデル

「ジョギング・ランニングの実態調査」結果に見る最新のランナー事情

走る目的や実施頻度、走行距離などランナーの実態が明らかに

ポーチ／ケース

携帯電話からMP3プレイヤーまでスマートに収納

結婚生活を長続きさせる１０の秘訣　おしどり夫婦たちに学ぶコミュニケーション術 / ジュディ・Ｃ．ピアソン／著　長尾素子／監訳　村井章子／〔ほか〕訳

ジュディ・Ｃ．ピアソン／著　長尾素子／監訳　村井章子／〔ほか〕訳
三修社
2005年09月 2,420円

おとなのためのピアノ教本 1 練習用CD付 ドレミ楽譜出版社

先生がそばにいなくても効果的な練習ができ、特にピアノ上達の秘訣ともいえる片手ずつ→両手という方法がCDとの併用でさらにゆっくり確実にできるようになりました。これからピアノを独習で始められる方、またクラシックやポピュラーも弾いてみたい方、教本が難しすぎて長続きしなかった方などにお薦めです。 1,980円

おとなのためのピアノ教本１　練習用ＣＤ付（大人のＰ教本 ／4514142136146)

関連words：（株）ドレミ楽譜出版社／先生がそばにいなくても効果的な練習ができ、特にピアノ上達の秘訣ともいえる片手ずつ→両手という方法がCDとの併用でさらにゆっくり確実にできるようになりました。これからピアノを独習で始められる方、またクラシックやポピュラーも弾いてみたい方、教本が難しすぎて長続きしなかった方などにお薦めです。 1,980円

最新目で見る介護のしかた全ガイド／下正宗

実際の介護現場ですぐに役立つ身体介護のノウハウを、はじめて介護される方でもポイントがよくわかるように、やさしくイラストで説明します。無理をしない、長続きする介護の秘訣が満載！

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：教育・福祉・資格 老人・介護福祉
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/07/01
■カナ：サイシンメデミルカイゴノシカタゼンガイド シモマサムネ 255円

ピアノ 楽譜 橋本晃一 | おとなのためのピアノ教本 1 （練習用CD付）

ピアノ 楽譜 橋本晃一 | おとなのためのピアノ教本 1 （練習用CD付） | おとなのためのピアノ教本 1 練習用CD付先生がそばにいなくても効果的な練習ができ、特にピアノ上達の秘訣ともいえる片手ずつ→両手という方法がCDとの併用でさらにゆっくり確実にできるようになりました。これからピアノを独習で始められる方、またクラシックやポピュラーも弾いてみたい方、教本が難しすぎて長続きしなかった方などにお薦めです。 1,980円