筋力トレーニング
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シボリン 握力 トレーニング 手首 鍛える 腕 筋トレ 筋力強化とリハビリの両用 令和のぞうきんしぼりトレーニング hb002
・令和のぞうきんしぼり「シボリン」。。 ぞうきんしぼりトレーニングは握力、手首、腕などの多彩な部位を「シンクエクササイズ」で左右同時に強化できます。 「手首 腕力 筋トレグッズ」・握力、手首、腕を同時に鍛えることは野球やバスケット、剣道、テニス、バトミントン、卓球といった手首や握力を必要とする本格的なアスリートからリハビリが必要な方まで幅広く使用出来るリスト トレーニング器具です。
・「手首 腕力 腕の筋力に特化したトレーニング器具」・ハンドグリップをぎゅっと握りしめることで指 握力を鍛え、横方向の回転運動で手首 前腕を鍛え、縦方向のひっぱり運動を行うことによって上腕二頭筋 上腕三頭筋と肩の強化が可能です。
・「軽くて持ち運びがラクラク」・重さ210ｇ。とっても軽くて持ち運びもラクラクのコンパクトサイズなので自宅、ジム、介護施設、職場での休憩中などあらゆる場所、ちょっとした時間でもできる手首強化、握力強化、腕の筋力アップ。
・「負荷の調節がとっても簡単」・ゴムバンドで強さが調節できますので、無理な負荷がかからず筋肉疲労や筋肉痛がおきにくく、手首の骨折などでリハビリが必要な方にも安全で・ 2,480円 -
使える筋肉・使えない筋肉アスリートのための筋力トレーニングバイブル オールカラー / 谷本 道哉 編・著
アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な図解を交えて解説します。アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な図解を交えて解説します。「筋トレの本来の目的は何か」といった基礎知識から、基本となる筋トレ、トップレベルでの実践例までを網羅。アスリートにとって本当に必要な筋トレを、理解・実践することができます。<br>谷本 道哉 編・著
ナツメ社
2018年12月
アスリ−ト ノ タメ ノ キンリヨク トレ−ニング バイブル
タニモト ミチヤ
/ 1,760円 -
２色 ダンベル 重量調節可能 4KG（2kg×2セット）可変式ダンベル エクササイズダンベル ダイエット器具 筋力トレーニング シェイプアップ 男女兼用
使用範囲:筋力トレーニング用筋トレメッキ鋼内蔵 ダンベル。二の腕、肩の引き締め、軽運動や筋力トレーニングなど様々なエクササイズに大活躍します。特別な時間を作らなくても自宅でいつでもエクササイズ。
商品内容
・本体ダンベル×2
・鋼鉄×8
サイズ:(約)幅25cm×奥行7.5cm×高さ7.5cm 重量:4kg（2*2KG） 2,300円 -
２色 ダンベル 重量調節可能 10KG（5kg×2セット）可変式ダンベル エクササイズダンベル ダイエット器具 筋力トレーニング シェイプアップ 男女兼用
使用範囲:筋力トレーニング用筋トレメッキ鋼内蔵 ダンベル。二の腕、肩の引き締め、軽運動や筋力トレーニングなど様々なエクササイズに大活躍します。特別な時間を作らなくても自宅でいつでもエクササイズ。
サイズ:サイズ:長い30cm×幅9cm×高さ9cm 重量:10kg（2*5KG） 3,980円 -
即納 エクササイズ トレーニング グッズ エクササイズバンド チューブ 3本セット パープル/ピンク/ミント ダイエット 体幹 改善 筋力アップ サポート
即納 エクササイズ トレーニング グッズ エクササイズバンド チューブ 3本セット パープル/ピンク/ミント ダイエット 体幹 改善 筋力アップ サポート 3,999円
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ダンベル用ウェイトラック ダンベルラック ウェイトスタンド ホームジム収納ラック ヨガマット ケトルベル 筋力トレーニング器具 ウェイトストレージホルダーラ
ダンベル用ウェイトラック ダンベルラック ウェイトスタンド ホームジム収納ラック ヨガマット ケトルベル 筋力トレーニング器具 ウェイトストレージホルダーラ 3,580円
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ハービンジャー Harbinger 健康・ボディケア設備用品 ユニセックス 筋力トレーニング用 アブ カーバー プロ 21312
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adidas(アディダス)リフティング ストラップ 筋力トレーニング ウエイトリフティング バーベル ADGB-12141 BLK F
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イラスト図解筋力トレーニング 医・科学的根拠に基づくアプローチ / 松本秀男 〔本〕
発売日:2019年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:文光堂 / 発売国:日本 / ISBN:9784830651908 / アーティストキーワード:松本秀男
内容詳細:目次:１ 筋力トレーニングの基礎（アスリートと筋力トレーニング/ 効果的な筋力トレーニングの戦略/ 筋力トレーニングの種類と方法 ほか）/ ２ 部位別筋力トレーニング（頸部の筋力トレーニング/ 腹筋群の筋力トレーニング/ 背筋群の筋力トレーニング ほか）/ ３ 動作別筋力トレーニング（強く速い打球を打つための筋力トレーニング/ 強くボールを蹴るための筋力トレーニング/ 強く速いボールを投げるための筋力トレーニング ほか） 4,400円 -
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【商品概要】
【股関節・脚力の筋力・柔軟性をUP！】あらゆるスポーツにおいて、重要な筋力の一部である股関節・脚力の筋力強化が可能です。筋力トレーニング以外にもストレッチや筋力をほぐす為の使用も可能です。
【トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーも使用！】準備運動の際に使用する事も可能で、練習前のアップなどの時にもオススメです！トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーの方など、幅広い方も愛用されています。
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【当店からの連絡】 3,505円 -
スポーツトレーナーが指導しているこれが正しい筋力トレーニングだ! 21世紀筋力トレーニングアカデミー/著
【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-88458-205-0 ■タイトル:スポーツトレーナーが指導しているこれが正しい筋力トレーニングだ! 21世紀筋力トレーニングアカデミー/著 ■ふりがな:すぽ−つとれ−な−がしどうしているこれがただしいきんりよくとれ−にんぐだ ■著者名:21世紀筋力トレーニングアカデミー/著 ■出版社:体育とスポーツ出版社 ■出版年月:200605 1,571円
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