筋力トレーニング
定番ジョギングアイテムから最新グッズまで必ず見つかる
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トーエイライト TOEI LIGHT ボディーボール45 イエロー ボール ボディーボール エクササイズ ストレッチ 筋力トレーニング 筋トレ 直径48cm バランスボール トレーニング H7260 ボディーボールで簡単エクササイズ!座るだけの簡単な運動から、ストレッチや軽い筋力トレーニングまで幅広く使用できます。はずむ・ゆれる、といった特性を利用して、子ども達の体力づくりにぜひ! 爆買
3,010円
スキルズ SKLZ プロバンド ミディアム PRO BANDS MEDIUM トレーニングチューブ 上半身強化 下半身強化 柔軟性 筋力強化 持久力向上 ポータブルサイズ 筋トレ 1679 プロバンドは、上半身と下半身の強さを構築するために必要である、ウォームアップ、柔軟性トレーニング、筋力強化、持久力の向上などに役立ちます。ポータブルサイズですが、激しいトレーニングに耐えられるように作られています。異なる4種類の負荷、ライト(品番016782)、ミディアム(品番016799)、ヘビー(品番016805)、エクストラヘビー(品番016812)を設定していますので、お好みの負荷をお選びください。
4,950円
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4,950円
トーエイライト TOEI LIGHT ソフトメディシンボール3kg ブルー 青 ボール メディシンボールメディシン 3000g 3kg 宅トレ トレーニング 筋トレ 筋力トレーニング 体幹 練習 H7252 手の平サイズのメディシンボール。トレーニングやリハビリに手軽にご使用いただけます。 爆買
2,250円
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2,186円
筋力トレーニング約60種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2018/10/01
■カナ:キンリョクトレーニングカイボウガク ヤマグチノリタカ
640円
カラダづくりに興味がある方だけでなく、あらゆるアスリートにとって必要なレジスタンストレーニング(筋力トレーニング)の解説書。人間の解剖学と競技動作を踏まえた、より安全で効果的なエクササイズフォームを紹介する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:日本文芸社
■出版社シリーズ:実用BEST BOOKS
■本のサイズ:単行本
■発売日:2005/11/01
■カナ:キソカラムリナクリソウノボディオツクルキンリョクトレーニング サカズメシンジ
165円
本 ISBN:9784884582050 21世紀筋力トレーニングアカデミー/著 出版社:体育とスポーツ出版社 出版年月:2006年05月 サイズ:112P 26cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] スポ-ツ トレ-ナ- ガ シドウ シテ イル コレ ガ タダシイ キンリヨク トレ-ニング ダ 登録日:2013/04/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1,571円
本 ISBN:9784884582050 21世紀筋力トレーニングアカデミー/著 出版社:体育とスポーツ出版社 出版年月:2006年05月 サイズ:112P 26cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] スポ-ツ トレ-ナ- ガ シドウ シテ イル コレ ガ タダシイ キンリヨク トレ-ニング ダ 登録日:2013/04/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1,571円
たたみ一畳の広さの中で、軽いダンベルやゴムチューブなど安価な小道具を使って、日常に必要とされる基本的な筋力トレーニングを行う方法を解説。通常のトレーニングに加え、変化技も紹介する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:愛隆堂
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2012/02/01
■カナ:ジタクデデキルキンリョクトレーニング マツオリュウタロウ
255円
サッカー、バスケット、ランニング、野球、テニスなどのトレーニングに最適!
・サッカー、バスケット、ランニング、野球、テニスなどのトレーニングに最適!
・筋力・スピード・敏捷性強化。瞬発力・跳躍力を高める。
・ハードルは軽量で、外出先でのアスリートやコーチにとって理想的です。
・トレーニングハードルの調整可能な高さ:31.5 cm / 12.4 in 21.5 cm / 8.5 in 15 cm / 5.9 in
2,727円
現在の環境の中で育つ子どもたちにとって、筋力トレーニングは「してはいけないこと」ではなく「しなければいけないこと」。子どもの筋トレの重要性を説くとともに、頭脳と身体が目覚めるトレーニング法を紹介する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:毎日コミュニケーションズ
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2010/12/01
■カナ:コドモノノウリョクオトコトンノバスキンリョクトレーニング イシイナオカタ
365円
カラダづくりに興味がある方だけでなく、あらゆるアスリートにとって必要なレジスタンストレーニング(筋力トレーニング)の解説書。人間の解剖学と競技動作を踏まえた、より安全で効果的なエクササイズフォームを紹介する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:日本文芸社
■出版社シリーズ:実用BEST BOOKS
■本のサイズ:単行本
■発売日:2005/11/01
■カナ:キソカラムリナクリソウノボディオツクルキンリョクトレーニング サカズメシンジ
255円
効果的にトレーニングを行うには、体幹部の筋力アップがかなめ。筋肉の仕組みを知ってトレーニングを理解する基礎編から、筋肉をつくって動かすボディメイクメニュー実践編、ボディメイクに必要な栄養の基礎知識までを紹介。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:池田書店
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2007/04/01
■カナ:ジョセイノタメノキンリョクトレーニング アールボディープロジェクト
255円
ミカサ MIKASA トレーニングボール 5号 ブルーイエロー 青黄 大人 大学生 高校生 体力づくり 筋力アップ 筋トレ 自主練習 部活 クラブ活動 サークル 球技 VT370W バレーボール 体力作り、筋力アップに最適なトレーニングボール
8,246円
発売日:2019年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:文光堂 / 発売国:日本 / ISBN:9784830651908 / アーティストキーワード:松本秀男
内容詳細:目次:1 筋力トレーニングの基礎(アスリートと筋力トレーニング/ 効果的な筋力トレーニングの戦略/ 筋力トレーニングの種類と方法 ほか)/ 2 部位別筋力トレーニング(頸部の筋力トレーニング/ 腹筋群の筋力トレーニング/ 背筋群の筋力トレーニング ほか)/ 3 動作別筋力トレーニング(強く速い打球を打つための筋力トレーニング/ 強くボールを蹴るための筋力トレーニング/ 強く速いボールを投げるための筋力トレーニング ほか)
4,400円
【商品概要】
【股関節・脚力の筋力・柔軟性をUP!】あらゆるスポーツにおいて、重要な筋力の一部である股関節・脚力の筋力強化が可能です。筋力トレーニング以外にもストレッチや筋力をほぐす為の使用も可能です。
【トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーも使用!】準備運動の際に使用する事も可能で、練習前のアップなどの時にもオススメです!トップアスリートやスポーツ系ユーチューバーの方など、幅広い方も愛用されています。
【ゴム製シートで腕・肩のトレーニング!】もはや野球・サッカー・バレーボールなどの球技には必需品となっているゴム製のシート。ピッチング練習・バッティング練習・ストレッチまで使い方次第であらゆる筋力が鍛えられます!
【選手生命を左右する筋肉の強化・ケアに!】腕や脚力などは鍛えやすい筋力ですが、股関節の筋力は中々鍛えられません。例えば投げる動作において股関節の筋力は非常に重要となり、全身を使う事で腕や肘への負担を軽減します。選手生命を左右する重要な筋力ケアに!
【コンパクトで自宅でもグランドでも使える!】軽量で持ち運びにも便利!自宅でのトレーニング、グランドでの
【当店からの連絡】
3,505円
【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-88458-205-0 ■タイトル:スポーツトレーナーが指導しているこれが正しい筋力トレーニングだ! 21世紀筋力トレーニングアカデミー/著 ■ふりがな:すぽ−つとれ−な−がしどうしているこれがただしいきんりよくとれ−にんぐだ ■著者名:21世紀筋力トレーニングアカデミー/著 ■出版社:体育とスポーツ出版社 ■出版年月:200605
1,571円
著:21世紀筋力トレーニングアカデミー
出版社:体育とスポーツ出版社
発売日:2006年05月
キーワード:スポーツトレーナーが指導しているこれが正しい筋力トレーニングだ!21世紀筋力トレーニングアカデミー すぽーつとれーなーがしどうしているこれ スポーツトレーナーガシドウシテイルコレ にじゆういつせいき/きんりよく ニジユウイツセイキ/キンリヨク
1,571円
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1,463円